špenát, zdravá výživa

Špenát

Snáď najväčší “boom” zažil špenát, keď ho začal propagovať Pepe námorník! Jeho konzumácia vtedy stúpla o 30%!!! A to u detí! Dokonca bol zaradený medzi 3 potraviny najčastejšie konzumované deťmi – zaradil sa tak ku zmrzline a morčaciemu mäsu Je to úžasná listová zelenina plná železa, antioxidantov a okrem iných účinných látok obsahuje aj neoxantín!…

Details