Zdravá RAW pizza.

Zdravá RAW pizza. Zdravie je to najcennejšie, čo máme. Niet divu, že čoraz viac sa hovorí a aj v praxi preferuje RAW strava a vitariánstvo. Cesta zmeniť životný štýl niekedy nie je celkom jednoduchá. Jednoduchá je však príprava zdravej a chutnej nepečenej pizze. Zdroj sacharidov, bielkovín a tukov a lahodná chuť učarujú každému. Aspoň sem…

Details

Raw orechova nutela

 

Raw orechova nutela


hrsť mandlí (alebo iných orechov)
2 lyžice RAW kakaa
4 lyžice panenského kokosového oleja
2 lyžice medu, alebo agáve sirupu
1 lyžička chia semienok

Mandle dajte na 12 hodín odmočiť, potom ich prepláchnite.
Vložte všetky suroviny do mixéra a zmixujte do požadovanej konzistencie.

Raw čevabčiči

Raw čevabčiči

1 ks avokádo, 200 g semienka slnečnicové, 1 stredná cibuľa, soľ bylinková
cesnak (pomleté) semienka ľanové

Rozmačkáme avokádo a pomelieme slnečnicové semienka na mlynčeku na kávu.Cibuľu posekáme na malé kocky.Všetko spolu dobre premiešame, dochutíme solou a cesnakom.

Potom vyformujeme valčeky a obalíme v pomletých ľanových semienkach.