brokolica

Potraviny, ktoré môžu pomôcť v prevencii proti rakovine

Ktoré potraviny sú pre nás prospešné? Potraviny, ktoré môžu pomôcť v prevencii proti rakovine Olivový olej – najmä panenský je bohatý na vitamín E a mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré neoxidujú, a tak v tele ani nenastáva proces rozkladu, ktorý by poškodzoval bunky. Z väčšiny výskumov vyplýva, že strava bohatá na olivový olej má pozitívny vplyv na znižovanie rizík…

Details
levandula

Levanduľový kúpeľ

AROMATERAPIA Levanduľový kúpeľ môžeme pripraviť tak, že veľkú hrsť levandule sparíme v pol litri horúcej vody. Necháme odstáť, precedíme a vlejeme do vane. Ruža, ylang-ylang, santal a jazmín pôsobiav kúpeli antidepresívne.Ruža tiež pôsobí proti nespavosti, rovnako ako levanduľa, ktorá je účinná aj proti migréne. Eukalyptus zase osviežuje vzduch a pôsobí priaznivo pri dýchacích ťažkostiach.  Vyskúšať…

Details