1. krok pri líčení: pri správnom postupe nesmie chýbať podkladová báza! Predpokladáme, že už viete teda, aký typ pleti máte a produkty na vizáš s ním korešpondujú: pre dokonalý efekt môžee začať podkladovou bázou. Ak chcete, aby sa vám zachoval mejkap skutočne celý deň, vyskúšajte použiť podkladovú bázu. A verte, neostane len pri skúšaní, stane…
Details
Fungujú krémy na strie a celulitídu? Aj vás napadlo, či investícia do krémov, emulzií a gélov proti striám a celulitíde nie je zbytočná? Pýtate sa na to pomerne často. Vôbec sa nedivím a chápem pochybnosti.Reklama na nás útočí z každej strany a sľubuje zázračné premeny už za pár dní…. celkom tak to nie, ale nie…
Details
Čerstvé bylinky = dobré jedlo!Ako uchovať bylinky čerstvé? Teraz prichádza obdobie, kedy budeme používať vajíčka viac ako kedykoľvek predtým. Sviatky jari nás nabádajú k tomu, aby sme si svieže jarné farby prírody preniesli do bytov a domovov …. Čerstvosť jarnej zeleniny, slnečné lúče, prechádzky po prírode s vôňou prebúdzajúcich sa polí…. Kúsok z toho som…
Details
Smoothie – zdravý výživný nápoj Do mixéra pridáme uhorku aj so šupkou, petržlenovú vňať, melón, 1/2 avokáda …………….. zmiešame, môžeme pridať bylinky – mätu, šalviu, materínu dúšku, citrónovú šťavu. Kašu, ktorá vznikne môžeme rozriediť vodou a dopriať si lahodný nápoj viac krát do dňa. Je perfektným stimulátorom pred športovou aktivitou a tiež na raňajky, či…
DetailsMrkvové karbonátky – recept zdravej výživy! Výborné a zdravé, lplné vitamínov – a to predsa chceme, však! Rýchly recept – potrebujeme naň: 100 g alnečnicových alebo tekvičových semiačok, 2 najemno nastrúhané mrkvy, citrónovú šťavu, cibuľku, vňate podľa chuti, morskú soľ aleb morskú riasu. Pridať môžeme aj lyžicu zastudena lisovaného oleja podľa chuti – ja som…
Details
14 skvelých trikov na lahodné omáčky Aby nevytiekla omáčka Pri varení omáčky zabránite jej vytečeniu z hrnca tak, že vrchnú časť hrnca potriete olejom alebo trochou masla. Ako udržať omáčky teplé Aby vám ostala omáčka teplá, ponorte ju do vodného kúpeľa, zabránite aj tomu, aby sa vytvorila na povrchu kôra. Ako zabrániť zrazeniu omáčky Mliečna…
Details
Polievky – typy a triky ako ich uvariť zdravo a chutne. Ako odstrániť kal z vývaru V prípade, že sa Vám vývar zakalil, vyšľahajte bielok z vajca, a pridajte ho do vývaru. Potom vývar nechajte pomaly zovrieť a po prevarení ho preceďte. Bylinková polievka Získa zelenú farbu, ak do nej zamixujete niekoľko listov špenátu, ktorý…
Details
Zdravý veľkonočný šalát Trochu netradičný a predsa svieži – veľkonočná šunka v čerstvých fígach, zaliata dípom z višňového likéra na listovom šaláte! Už sa vám zbiehajú slinky? Fígy možeme rozrezať krížom, ale tak, aby v dolnej časti drťžali pokope a do nich vkladáme šunkové rolky. Ak nemáme trpezlivosť, stačí ak všetko nakrájete na drobnom –…
Details
Diétne kokosové pusinky: Chuť na sladké nás sem tam pochytí… alebo pričasto? Tak či tak – máme riešenie – vyskúšajte tento rececept na diétny dezert.: 2 vaječné bielky, 1 lyžička kokosového cukru /nemusí byť/ štipka sódy bikarbóny alebo soli, 175 g strúhaného kokosu Rúru predhrejte na 175 stupňov. Bielky vyšľáhame so štipkou sódy alebo soli,…
Details
Domáca maska na krásnu pleť: jablko a med,semiačka a olej! Jablko a med, semiačka a oleje patria k potravinám zdravého životného štýlu, ale aj k zázračným elixírom na krásu. Určite ich máte aj doma a preto nie je nutné v prípade potreby utekať do kozmetického salónu! Kozmetický salón je rovno vo vašej chladničke! Koľko kozmetiky,…
Details