Ako vplýva spánok na chudnutie? Človek bol stvorený veľmi inteligentne a predvídavo – každý jedinec na svete si musí v noci ľahnúť a zotrvať niekoľko hodín bez pohybu. Spánok je čas investovaný do regenerácie, telo sa upokojí a celé oddychuje, spomaľuje sa činnosť všetkých orgánov, mozgu… telo sa uzdravuje. Životným štýlom často ovplyvňujeme procesy spánku…
Details
Slnečné žiarenie podporuje zdravie i chudnutie.Čerpajte vitamín D zo slniečka! Vitamín D vieme a môžeme čerpať zo slniečka. Je to energia a jej hodnota sa nedá vyvážiť zlatom! Veď mohol by fungovať svet bez slnka?! Je teda potrebné, aby sme sa pravidelne vystavovali slnečnému žiareniu, pretože nasledujúcim spôsobom lieči a podporuje náš organizmus: Samozrejme narážame…
DetailsOtužovanie tela chladnou vodou . Človek sa po celú svoju históriu kúpal v studenej vode , okrem niekoľkých málo prípadov, keď sa zdržiaval v blízkosti horúcich minerálnych prameňov . Aj dnes je na svete mnoho miest , kde ľudia pre svoju osobnú potrebu používajú výhradne studenú vodu . Liečivých vlastností studenej vody si veľmi vážili…
Details
Zapoj svoju fantáziu na tému – ZDRAVÁ VÝŽIVA Zapojte sa do súťaže a vyhrajte jedálny výživový plán šitý na mieru. Výživové poradenstvo tak môžeš mať len za kúsok snahy a fantázie: – pre vás alebo vaše dieťa, priateľa, šéfa alebo naopak najlepšieho zamestnanca, známeho, kamaráta, rodičov …. Pošlite vlastnú fotografiu – vytvor – vlastnú kreatívnu…
Details
Typy postáv a obezita. Zhľadiska rizika vzniku obezity rozoznávame dva typy postáv – jablko a hrušku, alebo pre ideálne typy padlo označenie optimal. Kam sa zaradiť? Prečo je to dôležitá informácia? Ak človek vie, aký typ postavy má, vie tomu maximálne prispôsobiť stravovacie návyky, pohybové aktivity a samozrejme sledovať aj svoj zdravotný stav, robiť preventívne…
DetailsBotox – aplikovať ho? Aké sú jeho výhody? Zažívali sme jeho “boom” – teraz sa stáva zatracovaným! Prečo? Ako vlastne funguje?Je botox bezpečný? Možno vás napadá ešte mnoho ďalších otázok….. Dočkali ste sa aj odpovedí? Rozhodujete sa ešte stále o tom, či si dáte aplikovať? Niet nad vlastnú skúsenosť! A tie, ktoré ho odskúšali, nedajú…
Details
Ako vypnúť pleť a vyhladiť vrásky? 1. Liftingové ošetrenia: Množstvo kozmetických firiem skĺbilo silu prírody a vedy a pre okamžitý efekt ponúka efektívne dermoošetrenia. Naše klientky nedajú dopustiť na liftingové vypínacie masky s obsahom vitamínov a kolagénu – niektoré vzhľadom na silu a zloženie je možné využiť len u nás, niektoré vás môžu stále čakať…
Details