K-Vital Academy III. Ako si užiť Vianoce bez zbytočných kilogramov V predvianočnej atmosfére sme sa stretli 16.12.2013. V opare vanilky, klinčekov a aróm, ktoré ku Vianociam neodmysliteľne patria, sme sa nie len delili o skúsenosti ako jesť zdravo a chutne, ale aj ochutnávali pečené i nepečené dobroty, pripravovali Vianočné metabolické menu….. Všetci účastníci mali obavy,…
Details
Peter Hámor o zdravej strave, príprave i súkromí. Autor: Karin Kováčová Sedieť a zhovárať sa s ikonou horolezectva – Petrom Hámorom je príjemným zážitkom… o to viac, že z Vás srší nezlomná vôľa a energia, pokora a zároveň odhodlanie stáť neraz na hrane života a smrti…. Karin Kováčová: Ste pár dní pred svojou ďalšou expedíciou…
Details
K-Vital Academy II. – Ako funguje ľudské telo? Ako ho dostať do rovnováhy? Ľudské telo je zázrak! V jedinej sekunde v ňom prebieha nespočetné množstvo rôznych reakcií – chcených i nechcených! Akonáhle narúšame jeho prirodzené pochody, privádzame ho ku metabolickej nerovnováhe a jej následkom sú rôzne ochorenia, obezita, dokonca smrť! Ako sa udržať vo forme?…
Details
K-Vital Academy I. – Ako alikovať informácie o zdravom životnom štýle z teórie do praxe? Spoločne sme odštarovali K-vital academy a začali ho prvým stretnutím. Zhodli sme sa na tom, že aplikovať teóriu do praxe práve v oblasti životného štýlu nie je pre každého jednoduché. Stretnutie bolo o to pozitívnejšie, že pár spôsobov sme predsa…
Details
…. Nečakala to! Ona a R A K O V I N A??????????? Nie! Nie! Nie! – chcelo sa jej kričať, plakať dokonca smiať – to je žart??????????? “Nečakáte ju a zrazu neochvejne stojí pred vašimi dverami – je neodbytná! Síce zamykáte dvere, no cítite ako na ne zvonku tlačí …. Je doterná, oberá…
DetailsAko mi pomohol MB a spolupráca s K-vital? Schudla som, odbúrala vnútorný tuk – takže sa aj ozdravila a hlavne sa netrápim svojím vzhľadom.Som spokojná a sebavedomejšia. O metabolicu som už počula dávnejšie od svojich známych. Považovala som ju za jednu z diét, ktorá len niečo sľubuje. Pred manželovým odchodom sme navštívili K-vital a tam…
Details
Mgr. Katarína Antoniová -20kg Za pani Karin Kováčovou do K–Vital som prišla s rozhodnutím, že musím schudnúť. Buď sa mi podarí schudnúť, alebo neprežijem. Veľmi som sa ale obávala, že nebudem schopná pri mojej pracovnej vyťaženosti, pracovnom tempe, nepravidelnosti a nedisciplinovanosti dodržiavať akýkoľvek režim. A čuduj sa svete! Za výdatnej podpory pani Karin Kováčovej a…
Details
Krišandová Zuzka – 11,4kg -26 cm za 2 mesiace „Všetko začalo stresmi na vysokej škole a pokračovalo ďalej. Pri každej stresovej udalosti som za krátky čas priberala. Ale aj keď som si to uvedomovala, vždy som chudnutie odkladala. Až sa to zastavilo pri 80 kg a tak som sa rozhodla čosi skúsiť. Držala som rôzne…
Details
p. HARMANOVA – mesiac v programe – 8,3kg a -6cm Do K-vitalu som vstúpila pretože som chcela upraviť svoju hmotnosť a lepšie sa cítiť. Zaujali ma stránky o zdravej výžive, pohybe a o úprave hmotnosti. Páči sa mi ako sa starajú o svojich klientov a ich profesionálny prístup. Veľa informácií čerpám z K- Vital Academy,…
Details
S hmotnosťou som mala problém odjakživa a to i napriek tomu, že som veľa športovala a dokonca sa intenzívne venovala gymnastike. Moje zaoblené stehná a zadok oproti vrchu tela tvorili nepomer veľkosti 44 : 38. Skúšala som snáď všetky diéty, od Dukanovej, cez sacharidovu, delenú stravu,…. Kupovala tablety na chudnutie, knihy… Investovala do osobného trénera…
Details