Test – zdravé srdce

Srdce Jedálniček zdravého srdca Ryby obsahujú 3-omega mastné kyseliny, ktoré podporujú správne fungovanie srdca. Brokolica chráni bunky srdca. Ovsené vločky pôsobia na správny chod srdcového systému. Olivový olej a avokádo znižujú hladinu cholesterolu. Mandle zvyšujú hladinu dobrého cholesterolu. Sója chráni pred aterosklerózou. Bobuľové ovocie je plné protizápalových látok a antioxidantov. Zelený čaj je silný antioxidant a znižuje vysoký krvný tlak. Grapefruit posilňuje steny ciev a zabraňuje zhlukovaniu krvných doštičiek a krvných zrazenín. Hrozno zlepšuje…

Details