horčica

Zdravá horčica

Zdravá horčica

1/4 hrnčeka horčičného semienka, 1/2 hrnčeka jablčného octu, nechať 2 dni namočené.

Potom pridajte 1/4 pol. lyžica kurkumy, štipku morské soli, 1 čaj. lyžičku medu alebo agáve sirupu (až od 3. fáze).

Všetko rozmixujte ,zjemniť môžete trebárs aj rozmixovanými semienkami slnečnice .

metabolic balance

Jedálniček šitý na mieru

Jedálniček šitý na mieru To, že každý sme iný, si vyžaduje aj individuálny prístup a vypracovanie programu by malo spĺňať viac kritérií: V prvom rade by mal byť zmapovaný váš zdravotný stav Tiež je potrebné nazrieť do histórie objavujúcich sa ochorení v rodine Podrobným odberom a analýzou krvi môžeme urobiť ozdravný alebo redukčný plán detailným…

Details
cokoladova zdrava torta

Kokosovo-čokoládový koláč

Kokosovo-čokoládový koláč Čokoládový korpus: 1½ pohára/šálky mandľovej múky (najemno pomleté mandle bez šupky) ½ pohára/šálky raw kakaový prášok ½ pohára/šálky kokosový cukor Štipka soli 2 vajiíčka (bio kvalita) ¼ pohára/šálky kokosový olej, roztopený ⅓ kokosové mlieko 2 čajové lyžičky Bourbon vanilka Kokosová plnka: 1½ strúhaný kokos 1 polievková lyžica medu ⅓ pohára/šálky mandľovej múky (najemno…

Details
k-vital

Konzultant pre oblasť zdravia a výživy

Centrum K-Vital hľadá výživového poradcu  Náplň práce : meranie na analyzéroch, bilancia telesnej skladby, zostavenie optimálneho programu, úprava jedálnička, starostlivosť o klientov, zákaznícky servis Výhody : práca v mladom dynamickom kolektíve, kompletné zaškolenie na pracovnú pozíciu, kontinuálne odborné vzdelanie , hlavná činnosť . Vzdelanie v odbore : zdravia, dietológie, certifikát – poradca vo výžive,certifikát –…

Details
12650997_989794234402647_7644680768743592299_n

Mrkvový koláč

Ingrediencie: 4 stredne veľké mrkvy, očistené, nastrúhané1 hrnček (250 ml) mletých mandlíštipka soli1 hrnček ďatlí1 hrnček kokosu1 ČL škorice1 ČLRaw mrkvový koláč Ingrediencie 4 stredne veľké mrkvy, očistené, nastrúhané 1 hrnček (250 ml) mletých mandlí štipka soli 1 hrnček ďatlí 1 hrnček kokosu 1 ČL škorice 1 ČL vanilkový extrakt Krém 1 hrnček kešu (aspoň…

Details