horčica

Zdravá horčica

Zdravá horčica

1/4 hrnčeka horčičného semienka, 1/2 hrnčeka jablčného octu, nechať 2 dni namočené.

Potom pridajte 1/4 pol. lyžica kurkumy, štipku morské soli, 1 čaj. lyžičku medu alebo agáve sirupu (až od 3. fáze).

Všetko rozmixujte ,zjemniť môžete trebárs aj rozmixovanými semienkami slnečnice .