K-vital
K-vital
chudnutie, ako schudnúť, kozmetika … s nami stúpate na výslnie!
  • O nás
    • O nás
    • Referencie
  • Výživové poradenstvo
    • Rýchle efektívne chudnutie
  • Kozmetické poradenstvo
    • Liposukcia a lifting
    • Kozmetické poradenstvo Poprad
      • Kozmetické poradenstvo
      • Líčenie a vizáž
    • Pleťové masky pre jednotlivé typy pleti …tipy a triky
    • Trápi vás celulitída – pomarančová koža a strie?
  • Galéria
    • Fotogalérie
    • Rozhovory
  • K-vital Academy
    • K-vital academy – vzdelávací program: Staň sa sám sebe poradcom
    • Zdravá výživa , recepty na chudnutie
    • Všetko čo by ste mali vedieť o strave
    • Všetko, čo by ste mali vedieť o ľudskom tele!
    • Ako sa obliekať? Imidžový poradca
    • Lunárny kalendár, rady a cvičenie podľa luny
    • Šport,cviky na chudnutie a relax
    • Ukážkové jedálničky na chudnutie
    • Diéty a typy stravovania
  • Objednávanie
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
  •   
MENU CLOSE back  

Praktické rady zdravého mlsania

Pre klientov, ktorí zvyknú počas dňa stále niečo „zobkať“ máme tiež zopár rád:
1, čo nevidíte, to nezjete – alebo zjete len to, čo vidíte. Čiže ak si do svojho zorného uhla ráno položíte čokoládu, je logické, že dopoludnia bude po nej. Skúste si na stôl položiť buď jablko, alebo orech, nakrájajte si zeleninu, ovocie.
2, ak máte hlad, zväčša dostávate z tela signál, že ste smädní – siahnite preto po pohári vody, nie kávy- ak vám čistá voda nechutí, ochuťte si ju limetovou štavou a mätovými lístkami.

16/12/2013By Karin Kováčováblog
TwittertweetPinterestpin itGoogle+shareFacebookshare
Karin Kováčová

About the author

.... s nami stúpate na výslnie!

Chudnutie a nízkotučné potraviny.Pitný režim pri chudnutí. Ako sa naučiť piť?

Podobné

Steaky z bravčovej panenky s listovou zeleninou, preliate bylinkovým pestom
03/07/2014
Program na základe odberov krvi?
28/03/2014
Dr. Med. Wolf Funfack a Karin Kováčová
28/03/2014
choroby a chudnutie
Z príbehov naších klientov – Choroba ma priviedla k pokore….
16/01/2014
ako schudnúť 30 kg
Karin ma priviedla k úspechu… Schudla som 30kg.
09/01/2014
K-Vital Academy IV.
K-Vital academy IV.
06/01/2014
Kontakt Námestie svätého Egídia 41/95 058 01 Poprad tel: 0918 765 188 tel: 0918 889 188 email: k-vital@k-vital.sk email: kvitalpoprad@gmail.com Karin Kováčová Pondelok - Piatok: 9:00-16:00 Individuálne objednávky 16:00-20.00 Sobota - Nedeľa: Individuálne objednávky GPS súradnice: 49.0558004 N 20.2980197 E
Budova K-VITAL Pohlad K-VITAL