jarny redkvickovy salat

Ľahký reďkvičkový šalát.

Ľahký reďkvičkový šalát. Využite čas a jar na to, aby ste mali denno denne sezónnu zeleninu na tanieri. Špenát, reďkvička,šaláty….. Reďkvičku sme zvyknutý konzumovať čerstvú, avšak aj zľahka orestovaná je chutná a lahodná… Tento šalát si teda pripravte buď na teplo alebo na studeno – ako sa vám ráči. Využite i vňať!!! Využite svoju alebo…

Details
rychly salat

Zdravý veľkonočný šalát

Zdravý veľkonočný šalát Trochu netradičný a predsa svieži – veľkonočná šunka v čerstvých fígach, zaliata dípom z višňového likéra na listovom šaláte! Už sa vám zbiehajú slinky? Fígy možeme rozrezať krížom, ale tak, aby v dolnej časti drťžali pokope a do nich vkladáme šunkové rolky. Ak nemáme trpezlivosť, stačí ak všetko nakrájete na drobnom –…

Details
cvikla a spenat

Cvikla, špenát a tekvicové semiačka!

Cvikla, špenát a tekvicové semiačka! Ak máte sterelizovanú bio cviklu, alebo vašu vlastnú – použite takúto, pokiaľ nie, odporúčam čerstvú, avšak na jemno postrúhanu, špenátové lístky, bylinky podľa chuti a slnečnicové alebo tekvicové semiačka. Cviklu a špenát zmiešame, ochutíme bylinkami, troškou morskej soli a ak ste po prísnej fáze olejom – tam si zvoľte olivový,…

Details