Lunárny kalendár,rady na týždeň 15.12 – 21.12.2014

Lunárny kalendár

15.12.2014-21.12.2014 (pondelok-nedeľa) 15.12.2014-17.12.2014 (pondelok-streda) Zdravie, psychika a kozmetika: Symbolom Váh je rovnováha a harmónia – nielen fyzická, ale aj psychická. Telesne Mesiac ovplyvňuje obličky, močový mechúr a oblasť bokov. Nevhodná doba na operácie týchto orgánov! Močový mechúr aj obličky sú teraz citlivejšie na chlad, preto sa teplejšie obliekajme. Pime veľa tekutín, najmä poobede, kedy močový mechúr a obličky pracujú…

Details

Lunárny kalendár,rady na týždeň 1.12 – 7.12.2014

Lunárny kalendár

1.12.2014 – 2.12.2014 (pondelok-utorok) Zdravie, psychika a kozmetika: Mesiac vchádza do znamenia Barana. V Baranovi cítime nárast energie, často sas však až príliš výrazne ozýva a naše ego. Telesne Mesiac ovplyvňuje oblasť hlavy, oči, nos, mozog a celkovú životnú silu. Pomasírujme si nasucho pokožku hlavy. Zvláštnu pozornosť venujme tvári. Masírujme si ju jemnými, hladkajúcimi pohybmi. Na prehĺbenie uvoľnenia vyskúšajme…

Details

Lunárny kalendár,rady na týždeň 24.11 – 30.11.2014

Lunárny kalendár

24.11.2014 (pondelok) Zdravie… Pre tieto dni si namiešajme bylinkovú zmes skladajúcu sa z jedného dielu puškvorca a zvyšok z dvoch dielov šípok, yzopu, ihlice a vresu. Pripravujme si z nej čaj 2-3 x denne. 25.11.2014-26.11.2014 (utorok-streda) Zdravie, psychika a kozmetika: Mesiac je v znamení Kozorožca. Kozorožec nám dáva disciplínu, vytrvalosť, serióznosť a triezvy pohľad na…

Details
luna

Lunárny kalendár,rady na týždeň 17.11 – 23.11.2014

Lunárny kalendár

17.11.2014 (pondelok) Zdravie… Sladkosti zasa zaťažujú pankreas. Ak si pôjdeme zacvičiť, dôraz môžeme klásťna brušné cviky. V tomto znamení si pripravujme čaje z valeriány, levandule, chmeľu alebo ľubovníku. 18.11.2014-19.11.2014 (utorok-streda) Zdravie, psychika a kozmetika: V týchto dňoch potrebujeme pokoj, rovnováhu a harmóniu. Lepšie nám pôjdu tvorivé, uvoľnené činnosti, kde nás nesúria termíny a prísne vymedzené,…

Details

Lunárny kalendár,rady na týždeň 10.11 – 16.11.2014

Lunárny kalendár

10.11.2014-12.11.2014 (pondelok-streda) Zdravie, psychika a kozmetika: Mesiac vchádza do znamenia Raka. Pod vplyvom Raka sme citlivejší. Venujme sa rodine, nebojme sa prejaviť svoje city. Telesne Mesiac ovplyvńuje žalúdok, pečeň, žlčník, dolnú časť hrude a pľúc. Pľúca sú na jeseň zaťaženejšie, ako v ostatných ročných obdobiach, vo zvýšenej miere sa objavujú ochorenia dýchacích ciest. Celú jeseň…

Details

Lunárny kalendár,rady na týždeň 3.11 – 9.11.2014

Lunárny kalendár

3.11.2014 (pondelok) Zdravie… Zmiešajme tri diely šípok, dva diely vňati vresu a pridajme po jednom dieli puškvorca, yzopu a ihlice. Z tejto zmesi si pripravujme čaj v dňoch Rýb. 4.11.2014-5.11.2014 (utorok-streda) Zdravie, psychika a kozmetika: Mesiac vchádza do znamenia Barana a ovplyvňuje oblasť hlavy, oči, nos, mozog a našu celkovú vitalitu. S prichádzajúcim znamením Barana…

Details

Lunárny kalendár,rady na týždeň 27.10 – 2.11.2014

Lunárny kalendár

28.10.2014-1.11.2014 (utorok-sobota) 28.10.2014-30.10.2014 Zdravie, psychika a kozmetika: V dňoch Kozorožca by nám malo dobre ísť plánovanie a činnosti, ktoré si vyžadujú trpezlivosť a sústredenosť. Rozhodnutia a plány, ktoré teraz vzniknú, možno nebudú nijako prevratné, ale zato sa na nich bude dať stavať. City môžu byť trocha potlačené. Fyzicky Mesiac vplýva na kolená, kosti a pokožku…

Details
strava v tehotenstve

Výživa v tehotenstve

Všetko, čo by ste mali vedieť o ľudskom tele!

Ste v očakávaní? Ako sa stravovať v tehotenstve? Rastúce bruško spôsobuje radosť, budúce mamičky však niekedy tápu v tom, čo konzumovať. Udržať si postavu a zároveň dodať telu všetko potrebné pre dve osoby nie je niekedy tak jednoduché ako sa zdá, však? K hlavným zásadám výživy v tehotenstve patrí konzumácia pestrej a rozmanitej stravy, v ktorej by mali byť…

Details