Makový olej
Má upokojujúce účinky na psychiku. Pre vysoký obsah vápnika a horčíka sa doporučuje
konzumovať pri zlej kvalite vlasov a nechtov, či pri liečbe osteoporózy. Taktiež uvoľňuje svalové
kŕče, tlmí bolesti hlavy a je vhodný k masážam. Olej má vynikajúcu chuť a preto je vhodný pre
prípravu jedál studenej kuchyne.
Marhuľový olej na chudnutie aj preventívne proti onkoochoreniam. Tento panenský olej je špecifický obsahom vitamínov B15 a B17, ktorý žiaden iný olej neobsahuje. Účinný je hlavne ako podporný prostriedok pri liečbe rakoviny, samozrejme účinkuje aj preventívne. Podporuje tvorbu krvných doštičiek, preto je vhodné užívať ho aj pri problémoch s krvou. Taktiež obsahuje veľké množstvo drasíka,…
DetailsPupalkový olej
Prvoradým účinkom tohto kvalitného oleja je minimalizovať menštruačné problémy, ovplyvňuje
sekréciu prolaktínu a zabraňuje zhlukovaniu krvných doštičiek. Je vynikajúcim výživovým
doplnkom pre ženy, ktoré majú predmenštruačný syndróm, alebo trpia bolestivou menštruáciou.
Taktiež podporuje znižovanie váhy, čím pomáha pri obezite. Má priaznivý účinok proti depresiám,
migréne, alkoholizme. Ukľudňuje hyperaktívne deti.
Sezamový olej Olej sa vyznačuje jemnou chuťou a nepodlieha oxidácii, pretože obsahuje sezamol, ktorý je silným antioxidantom. Vysoký obsah lecitínu chráni a povzbudzuje mozgovo-miešny systém. Posilňuje pamäť a pôsobí antidepresívne. Má upokojujúci vplyv na tráviaci systém, pôsobí proti hnačke. Obsahuje až 88 % nenasýtených mastných kyselín. Posilňuje imunitu organizmu, spevňuje cievne steny, posilňuje oči a…
DetailsKonopný olej Olej z konope siatej obsahuje viac ako 75 % nenasýtených mastných kyselín, ktoré pokožka potrebuje k správnej funkcii. Konopný olej obsahuje omega-6 a omega-3 mastné kyseliny v ideálnom pomere 3:1, čím pomáha zmierniť alebo vyliečiť kožné problémy, ako je suchosť pokožky, atopický ekzém, či psoriázu. Konopný olej má typickú, orieškovú chuť. Je jemne…
DetailsBodliakový olej Prvoradé použitie oleja je na liečbu ochorení pečene, lieči však aj žlčník a upravuje poruchy krvného obehu, pomáha pri nízkom krvnom tlaku, tonizuje cievy, má priaznivý vplyv na liečbu srdcovocievnych ochorení, pomáha pri migrénach a závratoch. Celkovo posilňuje organizmus, lieči rôzne druhy alergií, ako napr. sennú nádchu, odstraňuje cestovnú nevoľnosť. Je vhodný pri…
DetailsBazalkový olej Má výrazné dezinfekčné a antiseptické účinky. Používa sa pri infekciách dýchacích ciest, pri bolestiach hlavy spôsobených stresom alebo migrénou. Je ideálnym prostriedkom pre ženy v období menopauzy – zmierňuje návaly tepla a potenia. Olej má vysoký obsah omega 3 mastných kyselín. Bazalka môže prispieť k zníženiu hladiny kyseliny močovej. Pokožku bazalka osvieži a…
DetailsMakrela – je zdrojom množstva vitamínov – A, C, D, E, K, skupiny B, – omega 3 a omega 6 nenasýtených mastných kyselín, – bielkovín, fosforu, draslíka, vápnika, magnézia, zinku, medi a selénu, – omega 3 mastné kyseliny sú prevenciou proti rakovine prostaty, prsníka a hrubého čreva, – konzumáciou omega 3 mastných…
DetailsPstruh – patrí medzi lososovité ryby, má nižšiu energetickú hodnotu, ale rovnaký obsah bielkovín ako losos, – je bohatý na draslík, fosfor, železo a ďalšie minerálne látky, – má vysoký obsah vitamínov D, E, ktoré chránia bunky pred stárnutím a voľnými radikálmi, – vitamíny B6 a B12chránia nervovú sústavu, – je…
Details
- taktiež má bohaté zastúpenie riboflavínu, tiamínu, železa, magnézia a omega 3 mastnej kyseliny,
- omega 3 mastné kyseliny pomáhajú aj pri artritíde, obnove buniek, dyslexii a zlepšovaní imunitného systému,
- je bohatý na lyzín, ktorý pomáha pri liečení oparov…