chia_recepty

Chia semiačka – zdravé chutné recepty, koláče,puding,gél.

Chia semiačka – ak ste po nich ešte nesiahli, čím skôr to urobte! Sú nesmierným zdrojom bielkovín, kvalitných sacharidov a vlákniny. Silným, ba priam zázračným antioxidantom. Pri chudnutí poslúži hlavne ako perfektný zahusťovač a zdroj energie, dodáva jedlám aj nápojom iný rozmer a nadlho zasýti. Pripraviť z nich si môžete zdravý diétny nápoj, alebo ho…

Details
kapustnica

1.Vianočné menu, ktoré vás nevyvedie z rovnováhy…. bravčové variácie

Rozvoniavajúce pečivo i chutná kapustnica nás bude čoskoro lákať ku sviatočnému stolu. Ako vyriešiť dodržiavanie zásad podľa špeciálne nastaveného programu Metabolic Balance? Jednoducho? Máte v pláne konzumovať mäso? Pripravili sme alternatívu z bravčového mäsa, ak máte chuť môžete ho zameniť aj za hovädzie alebo divinu. Voňavá vianočná kapustnica môže byť na vašom stole, ak si…

Details
resizedimage600210-2923634142246012707843759065n

Chudnutie a nízkotučné potraviny.

Rozdiel medzi nízkotučnými a plnotučnými produktami Ukážeme si to na jogurtoch – sú naozaj tie nízkotučné správnou voľbou pri chudnutí? Ak si myslíte, že konzumovaním light výrobkov robíte pre svoje telo niečo prospešné – spozornite! Jogurt s nízkym percentom tuku sice na prvý pohľad vyzerá zdravšie, ale tuk, ktorý bol z mlieka odstredený je nahradený…

Details
tekvicove_jadierka

Tekvicové semiačka sú vyváženým zdrojom bielkovín,sacharidov a tukov.

Tekvicové semiačka sú vyváženým zdrojom bielkovín,sacharidov a tukov. Sú vhodné na chudnutie, udržiavanie hmotnosti, budovanie svalstva a hlavne zdravia! Výťažok z jadierok tekvíc sa používa v kozmetickom priemysle. Konkrétne v pílingoch, maskách, krémoch na ruky, telových mydlách atď. Pomáha regenerovať suchú pokožku. Extrakt z tekvice obsahuje aj enzým, ktorý rozpúšťa bielkoviny, preto výborne pôsobí ako…

Details