Rožňava a Poprad nie sú až tak ďaleko! Chcem schudnúť – dochádzam! Janka Chocholová , Rožňava – 5 kg za 2 mesiace Minimálne raz do mesiaca, ak sa dá – dochádzam do k-vital. najskôr som si prišla oddýchnuť, keď som však videla, čo všetko k-vital ponúka – bola som veˇmi šťastná! Dlho som potrebovala mať…
Details
Paleo stravovanie Teraz zažíva ohromný boom – hovorí sa o ňom ako o výžive naších predkov. Zdravé stravovanie naších starých rodičov má však veľa otáznikov ale aj mnoho pozitív. Ako to teda je v skutočnosti? Musíme si uvedomiť pár zásadných rozdielov – jedlá našich starých mám boli výdatné, pripravované z kvalitných – predovšetkým domácich surovín.…
Details
Cvikla, špenát a tekvicové semiačka! Ak máte sterelizovanú bio cviklu, alebo vašu vlastnú – použite takúto, pokiaľ nie, odporúčam čerstvú, avšak na jemno postrúhanu, špenátové lístky, bylinky podľa chuti a slnečnicové alebo tekvicové semiačka. Cviklu a špenát zmiešame, ochutíme bylinkami, troškou morskej soli a ak ste po prísnej fáze olejom – tam si zvoľte olivový,…
Details
Žiadna diéta nefunguje bez vody! Pitie čistej vody . Prítomnosť adekvátneho množstva vody v tele zaisťuje celému systému normálne fungovanie. Voda tvorí viac ako dve tretiny váhy tela. Bez nej by človek v priebehu niekoľkých málo dní zomrel . Vedeli ste , že voda tvorí až 95% mozgu? Nie div, že aj z toho dôvodu…
Details