Pohánka – nenápadná liečiteľka ciev i obezity.
10 dôvodov, prečo zaradiť pohánku do jedálnička! Pohánka je nenápadná a pomerne málo konzumovaná obilnina. Je bez obsahu lepku, jej pestré využitie v kuchyni tak môžu vychutnávať teda aj celiatici, vhodná je pre seniorov i deti. Čo je ne nej zvláštne a prečo sa jej hovorí aj liečiteľka? 1. Je zdrojom rutínu – vitamínu P.…
Details