Chronický únavový syndróm Prejavy tohto ochorenia sa po dlhé roky označovali rôznymi názvami (myalgická encefalomyelitída, syndróm chronickej neuroendokrinoimunitní dysfunkcie a i.).Pojem chronický únavový syndróm je však najpoužívanejší. Najčastejšie sa vyznačuje pocity hlbokého a dlhodobého vyčerpania, poruchami spánku, zlým sústredením, depresiami, bolesťami kĺbov a svalov, bolesťou v krku, zvýšenou teplotou … Stále sa vedú spory o…
Details
2 poliev. lyžice chia semienok 1 lyžica arašidového masla 1 čaj lyžička kakaa (nie granko) Vločky (ovsené, pohánkové, pšenové) 2 veľké lyžice 1 banán dosladiť medom, agáve alebo javorovým sirupom kokos – na obaľovanie – môže ale nemusí byť (ingrediencie môžete pridávať od oka podľa konzistencie a chuti) Zoberieme si väčšiu misku, banán (najlepšie dobre…
Details
Na korpus budete potrebovať 1 šálku mandlí (namočené cez noc) 1 šálku ďatlí (namočené cez noc) 1 PL mletej praženej kávy Pre vanilkový krém budete potrebovať: 2 šálky kešu (namočené po dobu minimálne 1 hodiny) alebo kešu maslo 1/4 šálky tekutého kokosového oleja 1/4 šálky ďatlí (namočených) 1 PL vanilkového extraktu štipka soli Pre čokoládovú…
DetailsŠalát z kuskusu, s fetou a avokádom Suroviny 500g kuskusu,1l zeleninového vývaru,1-2 ošúpané avokáda,200g feta syru,kapary (asi 5-6 guličiek),1 cibuľu,10 sušených paradajok v oleji,½ menšej šalátovej uhorky šťavu z 1 citróna,petržlenovú vňať,píniové oriešky,listy šalátu (rímsky, poľný, špenát, rukola),niekoľko guličiek čerstvého hrášku,2-3 PL extra panenského olivového oleja,morskú soľ,korenie Postup Kuskus nasypte do misy, zalejte teplým vývarom…
Details