Prečo je ražný chlieb vhodný aj počas chudnutia? Skvelé recepty!
Prečo je ražný chlieb vhodný počas chudnutia? Patrí do zdravej výživy? Mnohí ste si už chudnutie alebo úpravu jedálnička u nás vyskúšali a v naších odporúčaniach nechýbalo ani to, aby sme miesto príloh chvíľu zotrvali pri žitnom chlebe. 1. Ražná múka a produkty z nej majú nízky glykemický index – v tele sa z tohto…
Details