Stravovanie krvná skupina 0
Diéta podľa krvných skupín
Tento druh stravovania vznikol na základe teórie, že každá krvná skupina má odlišný metabolizmus pri spracovavní potravy. Základom tejto diéty je vplyv potravín na náš organizmus, ktorý je ovplyvnený krvnou skupinou, a okrem stratených kilogramov nám pomáha zlepšiť zdravotný stav. Pri tejto diéte je podstatné jesť potraviny ktoré sú vhodné pre našu krvnú skupinu a vyhýbať sa potravinám, ktoré pre ňu vhodné nie sú. Mnoho ľudí reaguje pozitívne na tieto rady a odporúčania, mnohí nazaznamenali až taký rapídny ubytok kg a ani zlepšenie zdravotného stavu. Je to napokon naozaj tak, že aj napriek krvnej skupine sme jedineční. Máme si však možnosť vyberať a každý krok, ktorým si chcem skvalitniť život pokladáme za úspešný.
Väčšinou sa stertávame stým, že ak si ľudia nahliadnu do svojich zoznamov potravín, sú skleslí z toho, že tie jedlá, ktoré majú najradšej a tanieri nie sú odporúčané. Treba sa však zamyslieť – ak by sme jedli tie správne, nehľadali by sme teraz možnosť byť zdravšími, Dlhodobé požívane nevhodných jedál spôsobuje choroby…. to vieme! Takže poďte nahliadnúť na to, čo je pre vás mepšie:
About the author
.... s nami stúpate na výslnie!
Podobné
