PALINA A JEJ UČINKY Podporujú imunitu Antibiotické účinky – zmierňuje horúčku a tlmí bolesť Antiseptické účinky – proti bakteriálne, antivírusové účinky a proti parazitom Proti rakovinové účinky Chránia telo a bunky pred pôsobením voľných radikálov Udržiava zdravé srdce Podporuje trávenie Vhodná pri Crohnovej chorobe Pomáha pri otrave potravinami Upokojuje žalúdok Podporuje funkciu pečene – pri žltačke Podporuje funkciu…
Details
Fázy Mesiaca NOV – môže sa rátať za deň pôstu,detoxu – pijeme veľa vody poprípade čaju – je to začiatok niečoho nového,tvorivého,predsavzatí – chirurgické zákroky plánujeme pri ubudajúcom Mesiaci – ak je nov môžeme opustiť staré veci a pustiť sa do nových – čo počas novu začnete tak to určite aj dokončíte Narastajúci Mesiac…
Details
Arne Kroták: “Detská radosť a úsmev je tým najväčším darom” Zlatá prilba na hlave Arného Krotáka je zaslúženým symbolom talentu, vôle a lásky k hokeju… Arne je vzorom takmer každého malého chlapca. Má obdivovateľov a fanúšikov už po desaťročia a je pýchou Popradského hokeja! Pokorný a skromný, s dobrou náladou, v kruhu svojej rodiny zavítal…
DetailsZahrievacia polievka 2 šálky pokrájanej brokolice alebo karfiolu 1 avokádo alebo 1/2 šálky kešu alebo 3 lyžice mandľového masla 1/2 šálky naklíčené slnečnica 3-4 šálky teplej vody (nie vriacej) 1 lyžica panenského olivového oleja 2 lyžičky kajenského korenia (chilli) 1 lyžička Himalájske korenené soli “Africká Harisa” Všetky ingrediencie rozmixujte najemno. S ervírujte posypané čerstvou nakrájanou…
Details
Gazpacho 4 šálky pokrájaných paradajok 1 menšia šalátová uhorka 1 veľká červená paprika 1 veľká červená cibuľa 1/4 šálky panenského olivového oleja 1/4 šálky citrónovej šťavy 5 strúčikov cesnaku lyžička rímskej rasce štipka Himalájske alebo morskej soli štipka čierneho korenia zväzok koriandra Všetky ingrediencie rozmixujte najemno okrem koriandra. Ten pokrájajte najemno a vmiešajte až do…
Details1 zväzok koriandra
2 šálky žihľavy (mladých)
1 zväzok petržlenu
3 tyčky zeleru
šťava z 1 citróna
2 manga
2 šálky vody
Všetko rozmixujte najemno.
Smoothie pre posilnenie imunity Celoročne a hlavne v kritických obdobiach je to vhodná a chutná alternatíva aj pre najmenších:j 1/2 červenej repy, šťava z dvoch pomarančov, 3 pokrájané mrkvy, šťava z jedného citróna + ak máme môžeme pridať goji a lyžičku kvalitného oleja Dôležitý je vysokootáčkový mixér, aby nám aj z tvrdších kúskov zeleniny vznikla…
Details
Smoothie pre zníženie cholesterolu Potrebujeme: 2 kiwi, 2 hrste rímskeho šalátu, 2 hrste mangoldu alebo špenátu, 1 čl agáve alebo javorového sirupu. Sirup agáve je bohatý na minerály a vitamíny, avšak originál javorový sirup mu v tom konkuruje ešte viac. Bohatý zdroj množstva stopových prvkov a minerálov je neoceniteľným sladidlom. Jeho obrovskou nevýhodou je vysoký…
Details
šťava z 2 mandarínok,šťava z 2 pomarančov,4 pokrájané mrkvy,šťava z jedného citróna,malý kúsok čerstvého zázvoru. Všetko rozmixujte najemno.
1 šálka pokrájaného jabĺčka,šťava z 2 pomarančov,5 čerstvých sliviek,štipka kajenského korenia,Všetko rozmixujte najemno.
Smoothie s Goji a Chia
2 grapefruity
3 pomaranče
5 jahôd
hrsť Goji
1 lyžica Chia semienok
Všetky ingrediencie rozmixujte najemno.