Recepty starých mám na prechladnutie Kurací vývar Horúci vývar možno nie je vedecky podloženým liekom proti nachladnutiu, ale z nejakého dôvodu pomáha. Teda ten domáci. Silný a horúci vývar telo prehreje a dodá mu silu. A tu v boji s vírusmi či baktériami potrebuje. Mimochodom, asi pred desiatimi rokmi sa uskutočnila dokonca vedecká štúdia, ktorá…
DetailsRužové lupienky naložíme do skleneného pohára a zalejeme panenským olivovým olejom tak, aby boli lupienky ponorené. Necháme stáť 2 – 3 týždne na slnečnom mieste a občas premiešame. Na konci procesu zlejeme a máme vlastný olej. Od originálu sa však diametrálne líši, avšak vôňu má prekrásnu a aj účinky.
Vitamíny sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Zabezpečujú správne fungovanie rôznych telesných funkcií, posilňujú imunitný systém, majú preventívne účinky proti chorobám. Človek ich získava z potravy, v zime je však strava menej bohatá na čerstvú zeleninu a ovocie, odkiaľ ich telo prijíma najviac. V zimnom období je preto nevyhnutné upraviť si stravovanie, konzumovať potraviny a vhodné nápoje. Jablká sú mimoriadne bohaté na…
Details
10 dôvodov, prečo zaradiť pohánku do jedálnička! Pohánka je nenápadná a pomerne málo konzumovaná obilnina. Je bez obsahu lepku, jej pestré využitie v kuchyni tak môžu vychutnávať teda aj celiatici, vhodná je pre seniorov i deti. Čo je ne nej zvláštne a prečo sa jej hovorí aj liečiteľka? 1. Je zdrojom rutínu – vitamínu P.…
Details
Do K-vital som vstúpila s túžbou schudnúť a konečne niečo urobiť so sebou. Môj problém nespočíva ani tak v nejakom nekontrolovateľnom jedení, ale v „požieraní“ sladkostí ! Oboznámila som sa s programom metabolic balance a oslovil ma natoľko, že hneď na druhý deň som bola v programe. Momentálne som na konci detoxu – cítim sa…
Details15.12.2014-21.12.2014 (pondelok-nedeľa) 15.12.2014-17.12.2014 (pondelok-streda) Zdravie, psychika a kozmetika: Symbolom Váh je rovnováha a harmónia – nielen fyzická, ale aj psychická. Telesne Mesiac ovplyvňuje obličky, močový mechúr a oblasť bokov. Nevhodná doba na operácie týchto orgánov! Močový mechúr aj obličky sú teraz citlivejšie na chlad, preto sa teplejšie obliekajme. Pime veľa tekutín, najmä poobede, kedy močový mechúr a obličky pracujú…
Details1.12.2014 – 2.12.2014 (pondelok-utorok) Zdravie, psychika a kozmetika: Mesiac vchádza do znamenia Barana. V Baranovi cítime nárast energie, často sas však až príliš výrazne ozýva a naše ego. Telesne Mesiac ovplyvňuje oblasť hlavy, oči, nos, mozog a celkovú životnú silu. Pomasírujme si nasucho pokožku hlavy. Zvláštnu pozornosť venujme tvári. Masírujme si ju jemnými, hladkajúcimi pohybmi. Na prehĺbenie uvoľnenia vyskúšajme…
Details24.11.2014 (pondelok) Zdravie… Pre tieto dni si namiešajme bylinkovú zmes skladajúcu sa z jedného dielu puškvorca a zvyšok z dvoch dielov šípok, yzopu, ihlice a vresu. Pripravujme si z nej čaj 2-3 x denne. 25.11.2014-26.11.2014 (utorok-streda) Zdravie, psychika a kozmetika: Mesiac je v znamení Kozorožca. Kozorožec nám dáva disciplínu, vytrvalosť, serióznosť a triezvy pohľad na…
Details
17.11.2014 (pondelok) Zdravie… Sladkosti zasa zaťažujú pankreas. Ak si pôjdeme zacvičiť, dôraz môžeme klásťna brušné cviky. V tomto znamení si pripravujme čaje z valeriány, levandule, chmeľu alebo ľubovníku. 18.11.2014-19.11.2014 (utorok-streda) Zdravie, psychika a kozmetika: V týchto dňoch potrebujeme pokoj, rovnováhu a harmóniu. Lepšie nám pôjdu tvorivé, uvoľnené činnosti, kde nás nesúria termíny a prísne vymedzené,…
Details