Aká je bielkovinová diéta?
Aká je bielkovinová diéta? Prvá fáza je najťažšia, pretože je najprísnejšia, ale kvalitne Vás naštartuje. Za mesiac schudnete v priemere 4-7 kíl. Instantnými bielkovinovými jedlami sa nahrádzajú ,,pravé jedlá” a k nim je povolené jesť všetky druhy zeleniny, niektoré v neobmedzenom množstve. Zelenia je v prvej fáze povinná. Dôležité v prvej fáze je, aby sa…
Details