Ako si vybrať pre seba vhodný spôsob očisty a detoxu? Práve tejto problematike sme sa venovali 13.1.2016 na ďalšej z naších akadémií. Tentokrát ju viedla Radka. Pohľady na detox a očistu sa rôznia a preto sme sa aj my snažili predstaviť niekoľko spôsobov, avšak ten, ktorý je vhodný práve pre každého jedinca, je najlepšie vybrať…
Details
K-Vital Academy VIII. – Mikulášske dobroty pre deti Zdravé recepty,zdravé desiaty,nápady a inšpirácia ,čo variť našim deťom každý deň. Samozrejme s láskou Aj Vy rozmýšľate každý deň, čo pripraviť sebe a svojim deťom na desiatu? Aby to bolo chutné, ale aj zdravé? ✓ informácie o zdravých potravinách pre vaše deti✓ dobré rady a tipy do Vašej kuchyne✓ rady…
Details
K-vital academy – Kúzla v tvojej kuchyni Kúzla sa diali vďaka príjemnej atmosfére, ktorú sme spoločne vytvorili. Ďakujeme! Nádherné prostredie hotela Riverside, zohraný tím a spolupráca všetkých zúčastnených, výborné recepty vytvorené Karin Kováčou … Príjemná predvianočná nálada tých, ktorí prijali pozvanie a mali chuť nie len na dobré zdravé jedlo, ale aj sa priučiť grifom…
Details
K-vital ademy VI. – Ako sa obliekať?Ako sa líčiť? Stáva sa vám, že stojíte pred skriňou a aj tak neviete, čo na seba? Obdivujete moderátorky, herečky alebo kolegyňu, či susedu? Vždy vyzerajú dobre? Aj vy môžete svojou zmenou okoliu doslova vyraziť dych! Niekedy stačí málo! Zistite, čo vám pristane, aký typ postavy máte a v…
Details
Už ste unavení a zmätení? Ako správne spaľovať tuky? Ako efektívne cvičiť? Cviky po pôrode, na zadok, stehná aj pevné brucho! Veru tak! Knihy, internet, časopisy – to všetko nás zaplavuje informáciami a vyznať sa v nich je niekedy náročné! Aby sme si vedeli vybrať to najlepšie pre seba, cvičili efektívne, správne – poradíme sa…
Details
Ako navariť zdravo, rýchlo a pri tom zachovať nutričné hodnoty? Ako uvariť zeleninu, aby ňou aj ostala? Ako pripraviť riasy, rybu, strukoviny, mäso – aby každé sústo bolo plnohodnotnou a lahodnou zmesou výživy a chutí? To všetko je témou K-vital academy IV. – takže si so sebou vezmite zásteru, varechu a ideme na to…… …
Details
K-Vital Academy III. Ako si užiť Vianoce bez zbytočných kilogramov V predvianočnej atmosfére sme sa stretli 16.12.2013. V opare vanilky, klinčekov a aróm, ktoré ku Vianociam neodmysliteľne patria, sme sa nie len delili o skúsenosti ako jesť zdravo a chutne, ale aj ochutnávali pečené i nepečené dobroty, pripravovali Vianočné metabolické menu….. Všetci účastníci mali obavy,…
Details
K-Vital Academy II. – Ako funguje ľudské telo? Ako ho dostať do rovnováhy? Ľudské telo je zázrak! V jedinej sekunde v ňom prebieha nespočetné množstvo rôznych reakcií – chcených i nechcených! Akonáhle narúšame jeho prirodzené pochody, privádzame ho ku metabolickej nerovnováhe a jej následkom sú rôzne ochorenia, obezita, dokonca smrť! Ako sa udržať vo forme?…
Details
K-Vital Academy I. – Ako alikovať informácie o zdravom životnom štýle z teórie do praxe? Spoločne sme odštarovali K-vital academy a začali ho prvým stretnutím. Zhodli sme sa na tom, že aplikovať teóriu do praxe práve v oblasti životného štýlu nie je pre každého jednoduché. Stretnutie bolo o to pozitívnejšie, že pár spôsobov sme predsa…
Details