Stravovanie krvnej skupiny 0 Túto skupinu charakterizujeme ako najstaršiu krvnú skupinu, ktorej nositeľ má najsilnejší tráviaci systém. Nositelia krvnej skupiny 0 môžu darovať krv všetkým krvným skupinám, avšak sami môžu prijať len rovnakú. Pri tejto krvnej skupine treba zabezpečiť telu hlavne prísun vápnika, jódu, všetkých vitamínov skupiny B a vitamín K. Zakázané potraviny pre 0…
Details
Stravovanie krvná skupina AB Táto krvná skupina je charakterizovaná ako najlepšie prispôsobená moderným životným podmienkam. Pri tejto krvnej skupine je potrebné telu zabezpečiť pravidelný prísun vitamínu C. Pri tejto krvnej skupine je možné jesť potraviny zo všetkých skupín. Zakázané potraviny: Pri diéte skupina AB je potrebné vyhýbať sa červenému mäsu, šunke, slanine, kuracine, hovädzine, bravčovine,…
Details
Stravovanie krvná skupina A Táto skupina ľudí je označovaná ako prirodzený vegetariáni. Živočíšne tuky stravujú veľmi ťažko, taktiež je vhodné obmedzovať mäso a mliečne výrobky lebo sú viac zaťažujúce ako prospešné pre túto krvnú skupinu. Táto skupinka by nemala zabúdať na pravidelný prísun vitamínu E, C, B12 a kyselinu listovú. Dovolené potraviny pre krvnú skupinu…
Details
Diéta podľa krvných skupín Tento druh stravovania vznikol na základe teórie, že každá krvná skupina má odlišný metabolizmus pri spracovavní potravy. Základom tejto diéty je vplyv potravín na náš organizmus, ktorý je ovplyvnený krvnou skupinou, a okrem stratených kilogramov nám pomáha zlepšiť zdravotný stav. Pri tejto diéte je podstatné jesť potraviny ktoré sú vhodné pre…
Details