Ako schudnúť?
Ako schudnúť zdravo a bez jojo efektu? Dá sa schudnúť natrvalo?
Zaručené diéty a recepty na rýchle zhodenie kíl možno chvíľu fungovali, ale opäť ste pribrali? Dá sa schudnúť bez opätovného priberania? Aké sú najčastejšie omyly a mýty pri chudnutí? Ako sa v tom vyznať?
Na mnohé z týchto otázok máme odpoveď aj riešenie. Už vôbec sa nemusí predstava odstránenia tuku javiť ako niečo nepríjemné, s pocitom hladu alebo zákazov. Jedlo je určené ktomu, aby sme si ho mohli vychutnávať, užívať a zároveň z neho čerpať energiu, silu a zdravie! Jesť musíme všetci! Ani veľa a ani málo jedla na tanieri nie je cesta ku vysnívanej postave!
Každý sme iný, máme iné potreby a metabolizmus. Čo funguje ale v každom tele rovnako – to sú princípy a pochody v našom tele! Ak budeme vychádzať z poznatkov prírody a vedy, zo skúseností a pri tom všetkom brať do úvahy práve individuálny prístup – zázrak čakať nemusíte – dostaví sa len prirodzená reakcia organizmu – ktorého výledkom je zdravé a pevné telo!
Nájdime príčinu toho, prečo sa nám tuk v organizme ukladá! Odstránenie tuku dosiahneme zdravým úsudkom, rozumom a návodom určeným práve pre to svoje telo! Konzultácia a diagnostika organizmu je začiatok cesty k úspechu, príležitosť dať svojmu telu šancu užívať si život dlhodobo, v zdraví a so sebavedomím!