Tekvicové a slnečnicové semiačka – zdravý RAW dezert aj na chudnutie s Metabolic Balance

Makový závin vhodný do diét
Na cesto potrebujeme: 300g žitnej múky /po prísnej fáze môžete miešať so špaldovou/, 1,25 dc vlažnej vody, štipka morskej soli, štipka škorice, 2 lyžice oleja
Plnka – podľa vlastného uváženia – my sme volili mletý mak, 5ks ďatlí alebo fíg /vopred namočených vo vode/, na zvláčnenie agávový sirup alebo originál javorový sirup/, môžete však použiť aj čerešne, jablká, tvaroh …… pošlite nám fotku a tip na chutnú plnku vy sami