MB a pitný režim

Voda je neodmyslitelnou súčasťou všetkých metabolických procesov v tele, preto ak chcete nielen schudnúť, ale aj cítiť sa počas dňa svieži, skúste sa denne pravidelne „dopovať“ čistou vodou, nie kávou. Ako sa naučiť piť? Niekomu pomôžu rozmiestnené pol litrové fľaše po byte, pripadne kancelárii. Nepite večer nárazovo, vaše obličky nestihnú naraz prefiltrovať toľko tekutín a vám hrozí prerušovaný spánok.

Voda je dôležitá nielen ako rozpúšťadlo, ale slúži aj na transport živín a na detoxikáciu. V programe MB je pitný režim prepočítaný na vašu hmotnosť, ako aj na približné množstvo vlákniny vo vašej strave. Preto je nevyhnutné dodržiavať stanovený pitný režim a vodu v programe MB je potrebné chápať ako dôležitú súčasť programu. S dodržiavaním pitného režimu má problém 90% klientov, pretože necítia pocit smädu. Pravidelným pitím sa ale pocit smädu postupne prinavracia, čím telo signalizuje potrebu zavlažiť.

VZOREC = vaša hmotnosť v kg x 0,040 liter

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pridajte sa k nám: K-Vital Beauty Centrum K-Vital Poprad K-Vital Poprad K-Vital Poprad K-Vital Poprad