Ukážkový deň -

Raňajky: vajíčko v avokáde a s ražným chlebíkom, čaj, káva, 160 g černíc 

Obed: 130 - 140 g hovädzí steak, 145 zeleninky - udusenej zelenej fazulky, ochutenej cesnačikom a škoricou,ražná placka, čaj, káva a ako dezert mangový sorbet /rozmixované mango s lyžicou kokosového mlieka/

 

Večera: 140 g ryby, 150 gčerstvý zeleninový šalát - volili sme špenátové listy, reďkovku a paradajkou ochutený olivovým olejom, pohárik suchého bieleho vínka a na záver dňa jablko

 

 

Nech vám teda chutí a prospieva

 

 

 

Individuálny zoznam potravín v jedálnych plánoch metabolic balance ®

Ak sa klient bude držať zoznamu potravín a jedálneho plánu - pokiaľ možno v celej jeho šírke aspoň 14 dní, že jeho jedálniček bude dostatočne pestrý, vyvážený a nedôjde k žiadnemu utrpenia. Klient medzi tým tak získa konkrétnu skúsenosť s doporučenou stravou a navykne si na dodržiavanie pravidiel.
Samozrejme to neznamená, že potraviny, ktoré na zozname nie sú, by boli pre klienta škodlivé alebo nevhodné. Po uplynutí 14 dní niektoré typy potravín, ktoré klient v programe chýba, môžeme do zoznamu doplniť (ak sa nejedná napríklad o tanier hranoliek alebo knedlí ... atď ).
Počas ďalších fáz metabolic balance ® je do jedálnička postupne zaraďované väčšie a väčšie spektrum ďalších potravín. Počítačový program nám pomôže urobiť prvý krok, prerušiť kolobeh pokusov a omylov a držať sa v počiatku pomocného vodítka tak dlho, ako je klient "istý v kramflecích" a zvládne

Pridajte sa k nám: K-Vital Beauty Centrum K-Vital Poprad K-Vital Poprad K-Vital Poprad K-Vital Poprad