Chudnutie s paleo stravou!Ktoré potraviny sú vhodné na paleo?
Paleo strava na chudnutie! Stravovanie paleo sa prikláňa k názoru ,že človek by mal jesť v tom čase, keď pociťuje hlad, a v takom množstve aké ho zasýti. V paleo stravovaní platí , že sa vyhýbame potravinám, ktoré obsahujú cukor a škroby, lepok, solanín, kazeín, sladidlá, fytáty a omega 6 mastné kyseliny. Potraviny vhodné na…
Details