4. nástraha - cudzokrajné jedlá
Tie chce ochutnať takmer každý gurmán a ani my vás nebudeme nútiť ovládať sa. Same by sme sotva odolali.
Vyberte si však len jednu bielkovinu - napríklad špeciality z rýb, hovädzieho alebo bravčového ...... z jednej bielkoviny tam môže byť viac jedál a z každého si po lyžici naložte - vyberajte si tie, kde nie je očividné, že sú napríklad v omáčkach zahusťovanými mliečnymi bielkovinami, alebo vajíčkom, pridávajte zeleninu, ak je možnosť siahnite po zemiaku uvarenom v šupke alebo tmavej ryži - ak sa to dá, prílohy zbytočne nenavyšujte.

Pridajte sa k nám: K-Vital Beauty Centrum K-Vital Poprad K-Vital Poprad K-Vital Poprad K-Vital Poprad