6. nástraha - zmrzlina
V horúčavách padne určite vhod. Opäť si to musíme rozanalyzovať - pokiaľ siahnete na krémové smotanové zmrzliny - je jasné, že je tam bielkovina mliečna a zrejme nejaký tuk - ako dezert by sme si ju teda mali voliť buď za syrom, alebo iným jedlom z mliečných bielkovín - najlepšie však bude - ak si ju dáte rovno ako jedno z hlavných jedál - aj 3 kopčeky so šľahačkou, za tým ovocie, a ak nie ste sýty, zeleninu.
Nie je síce ako jedlo najzdravšia, je to však menšie zlo, ako keď si tie tri kopčeky naložíte po hlavnom jedle ešte navyše....

Pridajte sa k nám: K-Vital Beauty Centrum K-Vital Poprad K-Vital Poprad K-Vital Poprad K-Vital Poprad