Rozvoniavajúce pečivo i chutná kapustnica nás bude čoskoro lákať ku sviatočnému stolu. Ako vyriešiť dodržiavanie zásad podľa špeciálne nastaveného programu Metabolic Balance? Jednoducho? Máte v pláne konzumovať mäso? Pripravili sme alternatívu z bravčového mäsa, ak máte chuť môžete ho zameniť aj za hovädzie alebo divinu. Voňavá vianočná kapustnica môže byť na vašom stole, ak si…
Details
Špenát, chren,reďkvička = vajíčková vežička Chren, vajíčko a čerstvá jarná zelenina – to zaváňa opäť zdravým a rýchlym receptom. Zo všetkých týchto zdravých potravín si postavíme vajíčkovú vežičku. Najskôr si uvaríme vajíčko, žltko vyberieme, popučíme ho vidličkou a prídáme doň struhaný chren a lyžičku olivového oleja. Bielko vystelieme rukolou alebo špenátom a vložíme doň čertvú…
Details
Veľkonočné šunkovo – fígové ruže. Veľmi rýchly, netradičný a ľahký šalát. Chcete ním prekvapiť? To sa vám určite podarí!!! Potrebujeme listový zelený šalát, čerstvé figy – počet kusov podľa potreby – na jemno nakrájanú šunku. Ovocný ocot. Figy rozrežeme do kríža a opatrne rozvinieme – šunku pomocou lyžičky zatlačíme do fíg. Ružičky poukladáme na šalátové…
Details