Po úprave jedálnička som schudla 30 kg!

p. Demková:

Celý život som bojovala s nadmernou hmotnosťou. Raz som schudla, raz pribrala. Oveľa ťažšie to bolo, keď sa pridružili zdravotné problémy. Mala som doslova pocit, že priberám už aj pri pohľade na pohár vody. Stravovala som sa striedmo, nebola som typ, ktorý by inklinoval k jedlu a dlhodobo som sa sravovala zdravo, no hmotnosť stúpala. Až neskôr mi pani Karin vysvetlila príčiny a jedálniček sme predsa len upravili.

Komplikovanejší zdravotný stav mi po čase nedovoľoval pustiť ani kilo! Vyhľadala som pani Kováčovú a dúfala v pomoc.Neverila som v zázraky – no pre mňa mojich – 30 kg zázrakom je! A čo je dôležité, že si hmotnosť dokážem ustrážiť, hoci je moja strava pestrá a pohyb obmedzený.

15. január 2015: 85 kg hmotnosť od júna stabilná

Po dlhšom čase som sa objednala na konzultáciu, pracovné vypätie a nával práce mi bohužiaľ už od leta nedovolil byť v K-vital častejšie. Cítim sa však unavená a potrebovala som “nakopnúť” Stravovací režim dodržiavam, s tým nemám žiadne starosti, doprajem si načo mám chuť aj teraz, ale únava sa začala prejavovať aj na zdraví. Nechcela som, aby sa to zvrtlo, tak som bola zvedavá aj na verdikt meraní a konzultácie. Aj napriek tomu, že som sa už necítila tak ako predtým – potešila ma správa, že hmotnosť a stabilná hmotnosť svalovej hmoty a tuku sa od leta krásne drží! Takže len relax a pokračujem ďalej!

10.jún 2014: – 30 kg tuku

Plávanie, vychádzky a pravidelné konzultácie mi dopmohli k tomu, v čo som ani nedúfala! Schudla som neuveriteľných 30 kg! Začínalo leto, tešila som sa na dovolenku a nech som akokoľvek rozmýšľala – som vďačná za tú obrovskú premenu – pretože mne sa naozaj zmenil život! Až ma niekedy štve, že som za pani Karin nešla už skôr!

27. marec 2014: - 25 kg tuku

chudnutie o 25kg 25kg1 216x300 Pani Demková: schudla som 30kg

– 25 kgvýsledok, o ktorom som ani nesnívala

Ani som si neuvedomila ako čas zbehol. Prežila som krásne leto, Vianoce a pravidelne som chodila na konzultácie.

Zdravie mi nedovoľovalo cvičiť, no aspoň dlhé prechádzky som zakomponovala do denného rytmu. Pracovne som strašne vyťažená, stretávala som sa s obdivom kolegov, obchodných partnerov – ozdravný režim a systém sa mi stal úplne vlastným a dodnes som pre kolegyne príkladom. Hmotnosť som presala sledovať, neočakávala som, že sa zo mňa stane modelka:-), ale zlepšenie zdravia, zníženie tlaku, stabilita cukru, zlepšenie zápalov v tele a menšie bolesti kĺbov ma tešili oveľa viac. Pominula nespavosť, až na vínimky samozrejme, viac sa usmievam a zvládam! Meranie a konzultácia ma nesmierne potešili!

Mojím cieľom bolo dostať sa pod 100 kg a ja vážim 90! Ani si možno neviete predstaviť, ako som sa cítila v ten moment! Ďakujem!

18.jún 3013: – 15 kg tuku

Bolo to pre mňa neuveriteľné – no bez hladovania som sa dostala pod hmotnosť 100 kg! Výsledky som videla, no ešte stále ma mátalo, že čo ak priberiem späť. Potraviny a množstvá mi sedeli, hlad som vôbec necítila, začala som chodiť na prechádzaky a môj organizmus sme naštartovali pomocou liposukcie. Jedno ošetrenie postačilo na to, aby sme pomohli naštartovať spomalený metabolizmus. Tešila som sa na dovolenku po rokoch mám menšie plavky!

8.máj 2013: – 4,5 kg tuku

Po 1. týždni úprav jedálnička, som ostala milo prekvapená, pociťovala zmeny a paradoxne som jedla viac ako predtým. Cítila som sa ľahšia, ale hlavne som dokázala byť akási vnútorne pokojnejšia aj napriek tomu, že mám veľmi stresujúce obdobie. Výsledky za prvý týždeň ma motivovali zotrvať a počúvať rady K-vital.

1.máj 2013: 115 kg

Mám vypracovaný ozdravný plán a v sviatočnej prvomájovej symbolike sa púšťam do práce na sebe. Štart: 115 kg!

Apríl 2013:

Komplikovanejší zdravotný stav mi po čase nedovoľoval pustiť ani kilo! Vyhľadala som pani Kováčovú a dúfala v pomoc. Priznám sa, že veľký zázrak som nečakala, bola som skeptická, hoci ma pani Karin povzbudzovala, viera mi chýbala. Rozhodla som sa vložiť do jej starostlivosti, na výber som viac menej už nemala. Kilogrami pribúdali, zalievala ma voda a zdravie sa zhoršovalo.