Dočkal som sa! Schudol som – 20 kg!
Potrebovala som pomoc pri chudnutí!
- 6kg za 3 mesiace
Moja predstava o ideálnej váhe pre mňa je cca 70 Kg. Pri mojom pracovnom vyťažení a momentálnej rodičovskej dovolenke mi neostávalo veľa času na riešenie stravy.
Nakoľko je pre mňa nevyhnutné , aby ma niekto pravidelne viedol …
Po zhliadnutí videí na YT, som sa rozhodla. Videá boli pre mňa podstatné pri rozhodovaní sa, oslovila ma prirodzenosť pani Karin, nemala som obavu zveriť sa jej do rúk. Páčilo sa mi, že riešenie ponúka formou správne nakomponovanej stravy. Nechcela som užívať žiadne doplnky výživy, rôzne iné preparáty. K-vital som si vybrala aj preto, že ponúkal dlhodobú spoluprácu a pravidelný kontakt.
Finančná náročnosť zmeny životného štýlu?
Zo začiatku som sa obávala finančnej náročnosti. Jasné, že zmena niečo stála, ale po pár dňoch som pochopila, že šetrím čas, ten viem využiť na to, aby som si zarobila :-), prestala som nakupovať zbytočnosti a do košíka hádžem len to, čo potrebujem – a to sa na ušetrených financiách tiež prejavilo. Varím jednoducho, rýchlo, z kvalitných potravín, ktoré sú však bežne dostupné. Keď som si prerátala finančné náklady spojené s poradenstvom – vyšlo mi 1,- ! A stávam sa svojím poradcom ja sama! Každá konzultácia je o tom, že sa veľa naučím, aplikujem to nie len na sebe, ale aj v rodine!
Priebeh chudnutia:
Už po 2 týždňoch spolupráce sa ručička na váhe posunula o 3,5 kg smerom dole!
Moja postava sa postupne začal meniť. Mne osobne veľmi veľa dávajú Akadémie – školy varenia, ktoré organizuje K Vital. Docestovala som na každú – nevnímam Košice a Poprad ako veľmi vzdialené mesta. Naozaj, kto chce, spôsob a čas si nájde. rozhodne mne to veľmi veľmi pomohlo. Dozvedela som sa množstvo informácií ohľadom stravy, správnej kombinácie a napokon aj úpravy receptov tak, aby som mala istotu, že jem a varím správne! Vyznám sa v sacharidoch,bielkovinách, nebojím sa tukov, viem si ich príjem jednoducho kontrolovať. jedla som sa prestala báť!
Moje nové ciele:
S odhodlaním a podporou, ktorú dostávam od poradcov v K-vital, som si dala za cieľ dopracovať sa ku váhe 65 kg. Viem, že sa mi to podarí! Teším sa na zmenu, s výsledkom sa rada pochválim aj vám!
About the author
.... s nami stúpate na výslnie!
Podobné
