Láska má veľa podôb ….
Schudla som 18 kg za pol roka.
… moje rozhodnutie zmeniť životný štýl dozrievalo už dlhšiu dobu. V tom mi ako tri oriešky pre popolušku cinkol do nosa životný príbeh pani, ktorá využila služby K-Vital. Tej sa podarilo schudnúť a pre mňa jej skúsenosť bola impulzom objednať sa na konzultáciu. Mať vlastného výživového poradcu pri chudnutí som najkôr vnímala ako “úlet”, rozhodne však toto rozhodnutie stojí za to! Je zo mňa iná žena!
Deň D bol 9.6.2015. Privítala ma Karin Kováčová, podrobne ma zasvätila do toho, čo ma čaká počas spolupráce s ňou.
Na začiatok som velmi ocenila, že plán je speciálne pripravovaný pre mňa, tak, aby som ho vedela naozaj používať aj v praxi.
…. poviem pravdu na začiatku som si nevedala predstaviť ako slkĺbim prácu , dve deti a špecialny prístup k strave a jej príprave.. kedykoľvek bolo, potrebné vždy som dostala pomocnu ruku – či už telefonicky alebo osobne.
Po prvých dňoch “praxe” sa moje obavy pomaly začali rozplývať,pretože pomocou prístupu dievčat a ich rád, som samotné varenie zvladala už po dňoch bez problémov …. Netvrdim, že to bolo jednoduché, ale hlavne podpora a pomoc zo strany K-vital, mi umožnili zotrvať pri zmenách, ktoré koniec koncov boli zavádzané do môjho režimu postupne a nenápadne, tak, aby som to zvládala. S odstupom času možem povedať, že keď to myslíte naozaj vážne a do toho vhupnete s vierou, ide to akoby samo.
Popri bežnom živote práci a dvoch deťoch som velmi oceňovala,že nebol kladený dôraz len na cvičenie, dokonca prvé týždne sme sa venovali len konceptu, jedlu a výsledky boli viditeľné.
Počas prvého polroka som chodila na pravidelne na konzultácie,merania … kde sledoval personál môj príbeh zmeny, chudnutia a usmerňoval moje kroky z mesiaca na mesiac.
..a zrazu bol január a ja som mala – 18 kg dole a pocit že zvládnem čokolovek! Bez straty svalovej hmoty, energie… Ďakujem! Vnímam sa ako úplne nový človek 
About the author
.... s nami stúpate na výslnie!
Podobné
