Lunárny kalendár odporúča
Rok 2012, týždeň 41 (08.10.2012 - 14.10.2012)
Pondelok (08.10.2012)
VODA - LIST
Nepijeme alkohol, presladené nápoje a vyhýbame sa aj káve a čokoláde. Pijeme zelený, púpavový čaj, minerálky, ale blahodarná je aj čistá pitný voda. Prechádzky v prírode, šport a turistika nám pomôžu očistiť pľúca, ktoré sú v tomto období tiež veľmi zaťažované. Jeme viacej ovocia a čerstvej zeleniny. Venujeme sa spoločenským povinnostiam. V týchto dňoch vybavíme viac ako inokedy. Nestriháme si nechty. V záhrade sadíme ihličnany a vždy zelené rastliny. Pripravujeme náradie a záhradné zariadenie na zimu.
Utorok (09.10.2012)
VODA - LIST
Nepijeme alkohol, presladené nápoje a vyhýbame sa aj káve a čokoláde. Pijeme zelený, púpavový čaj, minerálky, ale blahodarná je aj čistá pitný voda. Prechádzky v prírode, šport a turistika nám pomôžu očistiť pľúca, ktoré sú v tomto období tiež veľmi zaťažované. Jeme viacej ovocia a čerstvej zeleniny. Venujeme sa spoločenským povinnostiam. V týchto dňoch vybavíme viac ako inokedy. Nestriháme si nechty. V záhrade sadíme ihličnany a vždy zelené rastliny. Pripravujeme náradie a záhradné zariadenie na zimu.
Streda (10.10.2012)
OHEŇ - PLOD
Lev ovplyvňuje chrbát, srdce, krvný obeh a bránicu. Namiesto rannej kávy si dáme šťavu z citrusových plodov. Dodáme telu vitamín C a zlepšíme si obeh krvi. Chrbtové svaly si precvičíme jednoduchými strečingovými cvikmi. Dáme si urobiť masáž chrbta. Večer si nasucho, froté uterákom premasírujeme celé telo. Na podporu srdcovej činnosti pijeme čaj z hlohu a imela, vhodné je aj romarínové víno. Podstrihneme si vlasy, ktoré opláchneme odvarom zo žihľavy alebo brezových listov. Vlasy budú zdravšie a lesklejšie. V záhrade vápnime trávniky a kompost. Porýľujeme a pohnojíme voľné záhony. V domácnosti sa zbavujeme plesní a vlhkostí. Vhodné obdobie na odstraňovanie vodného kameňa.
Štvrtok (11.10.2012)
OHEŇ - PLOD
Lev ovplyvňuje chrbát, srdce, krvný obeh a bránicu. Namiesto rannej kávy si dáme šťavu z citrusových plodov. Dodáme telu vitamín C a zlepšíme si obeh krvi. Chrbtové svaly si precvičíme jednoduchými strečingovými cvikmi. Dáme si urobiť masáž chrbta. Večer si nasucho, froté uterákom premasírujeme celé telo. Na podporu srdcovej činnosti pijeme čaj z hlohu a imela, vhodné je aj romarínové víno. Podstrihneme si vlasy, ktoré opláchneme odvarom zo žihľavy alebo brezových listov. Vlasy budú zdravšie a lesklejšie. V záhrade vápnime trávniky a kompost. Porýľujeme a pohnojíme voľné záhony. V domácnosti sa zbavujeme plesní a vlhkostí. Vhodné obdobie na odstraňovanie vodného kameňa.
Piatok (12.10.2012)
ZEM - KOREŇ
Panna pôsobí na nervový systém, pankreas, tenké a hrubé črevo, trávenie. Počas dňa popíjame čaj na podporu trávenia: mätový, feniklový. Ideálny je čaj zo saturejky záhradnej, ktorý má blahodarne účinky aj pri liečení akútenkého zápalu žalúdka a tenkého čreva, tiež sa užíva pri nadúvaní, ale aj pri črevných a žalúdočných kŕčoch. Jeme viacej vlákniny, orechov, ovocia a zeleniny. Precvičíme si zopár cvikov zameraných na brušnú oblasť (vtláčanie a vytláčanie brušnej dutiny). Na upokojenie našej nervovej sústavy si večer uvaríme čaj z majoránky a medovky. Vhodné dni na návštevu kaderníka. V záhrade rýľujeme voľné plochy, hrabeme lístie a zakladáme nový kompost. Zbierame korene liečivých rastlín (kostihoj a žihľľava).
Sobota (13.10.2012)
ZEM - KOREŇ
Panna pôsobí na nervový systém, pankreas, tenké a hrubé črevo, trávenie. Počas dňa popíjame čaj na podporu trávenia: mätový, feniklový. Ideálny je čaj zo saturejky záhradnej, ktorý má blahodarne účinky aj pri liečení akútenkého zápalu žalúdka a tenkého čreva, tiež sa užíva pri nadúvaní, ale aj pri črevných a žalúdočných kŕčoch. Jeme viacej vlákniny, orechov, ovocia a zeleniny. Precvičíme si zopár cvikov zameraných na brušnú oblasť (vtláčanie a vytláčanie brušnej dutiny). Na upokojenie našej nervovej sústavy si večer uvaríme čaj z majoránky a medovky. Vhodné dni na návštevu kaderníka. V záhrade rýľujeme voľné plochy, hrabeme lístie a zakladáme nový kompost. Zbierame korene liečivých rastlín (kostihoj a žihľľava).
Nedeľa (14.10.2012)
VZDUCH - KVET
Váhy vplývajú na obličky, močový mechúr, boky, čistenie krvy a rovnováhu telesných tekutín. Pijeme dostatočné množstvo tekutín, čím sa odvedú škodliviny z tela von. Pri zápale obličiek si varíme čaj z listov brezy previsnutej, ktorý pôsobí aj preventívne proti vzniku obličkových kameňov.
