Lunárny kalendár odporúča
Rok 2012, týždeň 42 (15.10.2012 - 21.10.2012)
Pondelok (15.10.2012)
VZDUCH - KVET
Nov je ideálny na pôst alebo očistnú diétu, pomôže vyplaviť škodliviny z tela a zbaviť sa nadbytočného tuku. Nezabúdame na pitný režim. Pijeme čaje, minerálne vody alebo čistú pitnú vodu. V nedeľu čistíme vodný kameň. V záhrade vyberáme hľuzy odkvitnutých georgín. Uvoľnené záhony porýľujeme. Zbierame kapustoviny.
Utorok (16.10.2012)
VODA - LIST
Škorpión ovplyvňuje pohlavné a vylučovacie orgány. Dávame si pozor na prechladnutia. Ak je sychravé počasie, prechádzky v prírode odložíme na iné dni. Preventívne, ale aj pri zápaloch vaječníkov, si robíme sedacie kúpele v odvare z myšieho chvostíka. Pri bolestivej menštruácii pijeme čaj zo saturejky. Ak máme problémy s otehotnením, skúsime piť čaj z rozmarínu. Do stravy zaraďujeme viac vlákniny, orechov, ľanových a tekvicových semiačok, ktoré majú priaznivý vplyv na naše vylučovacie orgány. Skúsme si urobiť hroznovú kúru, má málo kalórií a obsahuje látky, ktoré nám prečistia organizmus. V záhrade robíme len pomocné práce. V domácnosti polievame izbové rastliny.
Streda (17.10.2012)
VODA - LIST
Škorpión ovplyvňuje pohlavné a vylučovacie orgány. Dávame si pozor na prechladnutia. Ak je sychravé počasie, prechádzky v prírode odložíme na iné dni. Preventívne, ale aj pri zápaloch vaječníkov, si robíme sedacie kúpele v odvare z myšieho chvostíka. Pri bolestivej menštruácii pijeme čaj zo saturejky. Ak máme problémy s otehotnením, skúsime piť čaj z rozmarínu. Do stravy zaraďujeme viac vlákniny, orechov, ľanových a tekvicových semiačok, ktoré majú priaznivý vplyv na naše vylučovacie orgány. Skúsme si urobiť hroznovú kúru, má málo kalórií a obsahuje látky, ktoré nám prečistia organizmus. V záhrade robíme len pomocné práce. V domácnosti polievame izbové rastliny.
Štvrtok (18.10.2012)
OHEŇ - PLOD
Strelec vplýva na boky, stehná, krížovú kosť a pohyblivosť. Dávame si pozor na to, čo jeme, pretože pri pribúdajúcom mesiaci naše telo ľahšie ukladá tuky. Jeme ľahšiu stravu alebo začneme s oddelenou stravou. Vhodné sú cviky na formovanie stehien a bokov. Ideálny čas na boj s celulitídou (škoricové alebo rozmarínové zábaly). Vhodné dni na masáže, teplé kúpele a saunu, po ktorých sa zabalíme do teplej deky a odpočívame. Venujeme sa aj svojej pokožke. Naparujeme si tvár a robíme si čistiace masky, po ktorých si tvár, krk a dekolt natierame výživným hydratačným krémom. Vlasy si neumývame a ani nestriháme. V záhrade sadíme ovocné stromy a kríky bobuľovín.
Piatok (19.10.2012)
OHEŇ - PLOD
Strelec vplýva na boky, stehná, krížovú kosť a pohyblivosť. Dávame si pozor na to, čo jeme, pretože pri pribúdajúcom mesiaci naše telo ľahšie ukladá tuky. Jeme ľahšiu stravu alebo začneme s oddelenou stravou. Vhodné sú cviky na formovanie stehien a bokov. Ideálny čas na boj s celulitídou (škoricové alebo rozmarínové zábaly). Vhodné dni na masáže, teplé kúpele a saunu, po ktorých sa zabalíme do teplej deky a odpočívame. Venujeme sa aj svojej pokožke. Naparujeme si tvár a robíme si čistiace masky, po ktorých si tvár, krk a dekolt natierame výživným hydratačným krémom. Vlasy si neumývame a ani nestriháme. V záhrade sadíme ovocné stromy a kríky bobuľovín.
Sobota (20.10.2012)
ZEM - KOREŇ
Kozorožec pôsobí na kolená, kosti, kĺby, pokožku a držanie tela. Stuhnutosť kĺbov odstraňujeme cvičením a saunovaním. Boľavé kĺby si natierame kostihojovou, nechtíkovou masťou alebo alkoholom, v ktorom sme niekoľko mesiacov máčali gaštanové kvety. Dbáme na správne držanie tela. V tieto dni sa venujeme celému telu, upravujeme si nechty, teraz upravené budú zdravšie a nebudú sa lámať. Ak máme problémy so zarastajúcimi nechtami, striháme si ich vždy pri dorastajúcom mesiaci. Ošetrujeme si pleť a robíme si pleťové masky. V záhrade zbierame úrodu na dlhodobé uskladnenie a ďalšie spraovanie. Vo vinohrade zbierame hrozno.
Nedeľa (21.10.2012)
ZEM - KOREŇ
Kozorožec pôsobí na kolená, kosti, kĺby, pokožku a držanie tela. Stuhnutosť kĺbov odstraňujeme cvičením a saunovaním. Boľavé kĺby si natierame kostihojovou, nechtíkovou masťou alebo alkoholom, v ktorom sme niekoľko mesiacov máčali gaštanové kvety. Dbáme na správne držanie tela. V tieto dni sa venujeme celému telu, upravujeme si nechty, teraz upravené budú zdravšie a nebudú sa lámať. Ak máme problémy so zarastajúcimi nechtami, striháme si ich vždy pri dorastajúcom mesiaci. Ošetrujeme si pleť a robíme si pleťové masky. V záhrade zbierame úrodu na dlhodobé uskladnenie a ďalšie spraovanie. Vo vinohrade zbierame hrozno.
