Zdravá strava si ma získala už dávno.
Možno ju poznáte a možno je pre niektorých tento pojem novinkou. Pritom je to zelený dar vody plný života, energie a zdrojom zdravia.
Zelené potraviny – a chlorella je jedným z príkladov – môžeme vnímať ako pomyselnú potravinovú základňu. Už sme o tom písali niekoľkokrát – najúččinnešie odkysľovače a zdroje vitamínov, minerálov, vlákniny a hlavne chlorofylu – tekutého slnka!
Chlorella je kvalitným palivom a výberovou potravou pre naše bunky. V 100 g sa nachádza až 57,5 g bielkovín a cez to všetko sa veľmi málo medzi nimi v našom jedálničku objavuje. Môžeme ju vnímať ako organicky pestovanú zeleninu najvyššej kvality. Určite je na ňu pohľad príjemnejší už na formu tablety – avšak najdôležitejšie je jej spracovanie a kvalita. My odporúčame takzvanú “živú” – teda spracovanú len do 42 stupňov.
Prečo ju spomíname?
môže byť skvelým doplnkom na vašom tanieri práve po období “plného brucha”
- podporuje trávenie a zvyšuje prospešné mikroflóri v tráviacom trakte
- uvoľňuje kŕče
- odkysľuje organizmus
- posiľňuje zdravie a imunitu
- znižuje cholesterol – prospieva srdcu
- detoxikuje organizmus a čistí ho – účinne znižuje choroby akéhokoľvek typu – dôraz kladieme na onko ochorenia- upravuje poruchy metabolizmu cukrov – udržuje rovnováhu hladiny cukru – je výborným pomocníkom práve u klientov s diabetes
- je bohatá na minerály
- stimuluje rast tkanív a ich obnovu, má schopnosť urýchľovať hojenie ale aj rast svalstva pri cvičení – vynikajúci zdroj rastlinných bielkovín
- zuby, nechty, vlasy ….. to všetko dokáže za krátky čas ponaprávat a skvalitniť….
Konzumovať sa dá samostatne, alebo ako súčasť smoothy, kokteilov……
About the author
.... s nami stúpate na výslnie!
Podobné
