Ako začať cvičiť pri nadváhe?
Vžili ste sa niekedy do pocitov obéznych ľudí? Už ste vliekli domov plné nákupné tašky, však? Koľko vážili? 5, 10, viac kilogramov? Rozhodne vás však obmedzovali, poriadne ste sa pri tom namakali. Vedeli by ste ich nosiť celý deň. Ako sa asi cíti človek, ktorý svoju nadváhu musí nosiť vždy a všade? Ak vás netrápi…
Details